慢性腎炎患者平時該注意些什麼

　　慢性腎炎患者平時該注意些什么?慢性腎炎起病緩、不容易被發現，但是，一旦被診斷為慢性腎炎就要做好護理了，慢性腎炎雖然病情發展緩慢，但其盡頭也是很可怕的尿毒症。那么，患者朋友們在平時該注意些什么呢?本文就請專家給大家講解。
　　第一， 控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對於糖尿病的治療及並發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
　　第二， 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。
　　第三， 遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎炎外還能調節人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。
　　第四， 要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
　　第五， 參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。

　　慢性腎炎患者平時該注意些什么?慢性腎炎患者還要保持樂觀的心情，心情好可以保持弱堿性體質，也是有利於預防腎病的發生的。

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